この不調。pmsとやはり自律神経くさいわ。 更年期仲間がみんな微熱やら、眠いだるい無気力。 梅雨にしては晴れてる日もあるし湿気ないひもあるからなぜに？ 寒暖差疲労てきたらわかりましたよ。 乱高下だもん。先週から。低気圧にはたしかにつよくないが回り…

今の夜の気温は19度。外はどしゃぶり。 かなり低いから整体はクリーニングくらいしてるから除湿かけてましたがマンションは誰もいてもかけてないな。 てか、さすがにあめがかなりだから窓もあけないです。 湿気上がったら終わりだしね。 なんかみんなにたよ…