2022-11-05 寒暖差疲労 一応、洗濯やらはしたが断捨離あとエネルギー続かん。 やめた。 今日は完全に寒暖差疲労なきしかない。 はよねよ。 だるすぎて断捨離もギブ。 寒暖差やら夏日が来たり自律神経ボロボロ。 そのせいか不眠がきたり なんかやだなあ。 だるい。しすごい眠い。 なんか元気で旅行だのなんだの動けるかたがうらやましいよ。 この、自立神経やら更年期やらおさまるのかなあ。